Η Ομάδα Διαχείρισης Άγχους “Μην αγχώνεσαι: Το άγχος δε φεύγει όταν του το ζητάς” επιστρέφει και αυτό το εξάμηνο!
(για φοιτητές/ριες Πανεπιστημιούπολης Ρεθύμνου)
Στόχοι Ομάδας
– Κατανόηση των μηχανισμών του άγχους
– Ανακατασκευή της σχέσης μου με το άγχος
-Στρατηγικές διαχείρισης
Ημερομηνίες και ώρες διεξαγωγής:
Πέμπτη 12/11, 19/11, 26/11, 03/12, 10/12 & 17/12 ώρα 11:30 – 13:30
Συντονίστρια Ψυχολόγος: Μιχελαράκη Θεανώ
Χώρος διεξαγωγής (δια ζώσης): ΚΔΑΠ (κάτω από το εστιατόριο)
Υποβολή αιτήσεων έως και 9/11/2026 και ώρα 13:00
Φόρμα υποβολής αιτήματος:
https://docs.google.com/forms/d/19hMHe2DYLrh5mTHDHzjIKaHb3XNHV4amBfR4YkEL5yg/edit
Βεβαιώσεις συμμετοχής θα δοθούν κατόπιν παρακολούθησης όλων των συναντήσεων της ομάδας, σε όσους/ες το επιθυμούν.
