Νέα δράση του Συμβουλευτικού Κέντρου Φοιτητών (ΣΚΦ) Ρεθύμνου με τίτλο: “ Τεχνική χαλάρωσης για τη διαχείριση του στρες κατά την εξεταστική περίοδο” / Drop – In : Συμμετοχή χωρίς αίτηση.
Στόχος του σεμιναρίου είναι η μείωση της μυϊκής έντασης με σκοπό τη διαχείριση του στρες κατά την εξεταστική περίοδο και την υποβοήθηση με τη συγκέντρωση.
Η δράση θα λάβει χώρα κατά την εξεταστική περίοδο.
Θα είναι διάρκειας μίας (1) ώρας, με ημερομηνίες έναρξης την Πέμπτη 25-5-2023 και τη Δευτέρα 29-5-2023 και λήξης τη Δευτέρα 12-6-2023 και Πέμπτη 15-6-2023 αντίστοιχα.
Δυνατότητα συμμετοχής: Δευτέρα στις 14:30 – 15:30 ή/και την Πέμπτη στις 12:30-13:30, κάθε εβδομάδα δια ζώσης στον χώρο του ΚΔΑΠ (δίπλα στο ΣΚΦ).
